زيت الزيتون

يؤدي تناول الزيتون بانتظام إلى تحسينات ملحوظة في وظائف الجسم الحيوية (الفسيولوجية)، نظراً لكونه غنياً بالدهون الأحادية غير المشبعة (مثل…